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Workshop Paleo com Marta ensina a planear refeições

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Marta é chefe de cozinha, especialista em receitas Paleo e formadora, entre outras coisas. Defensora da dieta Paleo, afirma que a chave do sucesso para uma alimentação saudável é a manutenção dos bons hábitos.

Muitas vezes sabemos exatamente o que comer mas o ritmo de vida não nos permite fazer as melhores escolhas. E o “acessível “ ganha ao saudável!, assume a chefe de cozinha.

No workshop, serão dadas dicas e estratégias para planear refeições para a semana toda, assim como o tema da conservação de alimentos e poupança de tempo e dinheiro.

O workshop Paleo- Organização Semanal Leiria vai acontecer no próximo domingo, dia 15 de setembro, às 10h30, na Rua Dr. Vasco da Gama Fernandes, 216, Lote 1, 1ºesq., Leiria.

Para mais informações e inscrições envie email para nacavernadamarta@outlook.com
ou saberinteractivo@gmail.com.

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Tenho 35 anos, sou natural de Leiria e licenciada em Jornalismo. Há mais de 10 anos que escrevo e conto notícias, primeiro apenas para a rádio e agora também para o digital.

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